Synovial Joint (साइनोवियल जोड़)
Structure, Types, Functions, Diseases, Treatments in Hindi + English
🔬 Synovial Joint क्या होता है?
साइनोवियल जोड़ शरीर के वे प्रमुख जोड़ होते हैं जो अधिकतम गतिशीलता (mobility) प्रदान करते हैं। ये जोड़ दो हड्डियों के बीच होते हैं और साइनोवियल फ्लूइड (Synovial Fluid) की उपस्थिति से चिकनाई प्रदान करते हैं जिससे हड्डियाँ आपस में रगड़ती नहीं हैं।
🧬 संरचना (Structure of Synovial Joint)
- Articular Cartilage: हड्डियों के सिरों पर पाई जाती है जो घर्षण कम करती है।
- Synovial Cavity: यह वह स्थान होता है जिसमें द्रव (fluid) भरा होता है।
- Synovial Fluid: यह चिपचिपा तरल पदार्थ होता है जो जोड़ की चिकनाई बनाए रखता है।
- Joint Capsule: यह एक मजबूत फाइब्रोस कैप्सूल होती है जो जोड़ को सुरक्षित रखती है।
- Ligaments: जोड़ को स्थिर बनाए रखते हैं।
📌 प्रकार (Types of Synovial Joints)
- Ball and Socket Joint: जैसे कंधा (Shoulder) और कूल्हा (Hip)
- Hinge Joint: जैसे घुटना (Knee), कोहनी (Elbow)
- Pivot Joint: जैसे गर्दन में Atlas और Axis
- Condyloid Joint: जैसे कलाई (Wrist)
- Saddle Joint: जैसे अंगूठा (Thumb)
- Gliding Joint: जैसे रीढ़ की हड्डी (Vertebrae)
⚙️ कार्य (Functions)
- शरीर को गति देना
- हड्डियों को आपस में जोड़ना
- धक्का और तनाव सहन करना
- Flexion, Extension, Rotation संभव बनाना
🦴 सामान्य बीमारियाँ (Common Diseases)
- Arthritis (Osteoarthritis, Rheumatoid arthritis)
- Gout
- Synovitis
- Joint Dislocation
- Ligament Tear
- Bursitis
🔍 लक्षण (Symptoms)
- जोड़ में सूजन और दर्द
- हलचल में कठिनाई
- गर्माहट और लालिमा
- रात्रि में दर्द बढ़ना
- कड़ापन (Stiffness)
🧪 जाँचें (Pathology Tests)
- RA Factor
- Anti-CCP Test
- CRP (C-reactive protein)
- ESR (Erythrocyte Sedimentation Rate)
- Uric Acid Test
- X-Ray / MRI / CT Scan
💊 इलाज (Treatment)
| Medicine | Dosage | Duration |
|---|---|---|
| NSAIDs (Ibuprofen, Diclofenac) | 400 mg 2-3 times/day | 5-7 days |
| DMARDs (Methotrexate) | 7.5–15 mg/week | Long-term |
| Steroids (Prednisolone) | 5-10 mg/day | Short-term under doctor's advice |
| Calcium + Vitamin D3 | 1 tab/day | 3–6 months |
🏠 घरेलू उपाय (Home Remedies)
- गर्म पानी से सिकाई
- हल्दी और दूध का सेवन
- अश्वगंधा और गिलोय
- योग और फिजियोथेरेपी
- खाएं: हरी सब्जियाँ, फल, हल्दी, दूध, फाइबरयुक्त भोजन
- न खाएं: बहुत अधिक नमक, तला-भुना, मांस, शराब
- वजन नियंत्रित रखें
- रोजाना एक्सरसाइज करें
- गलत पोस्चर से बचें
- अत्यधिक कार्य या चोट से बचें
❓FAQs - सामान्य प्रश्न
Q. Synovial fluid क्या करता है?
यह जोड़ों में lubrication प्रदान करता है जिससे friction नहीं होता।
Q. सबसे मजबूत Synovial Joint कौन सा है?
कूल्हे का जोड़ (Hip joint)।
Q. क्या Arthritis पूरी तरह ठीक हो सकता है?
नियमित इलाज, दवाइयाँ और फिजियोथेरेपी से नियंत्रित किया जा सकता है।
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