🧠 Seizure First Aid – मिर्गी (दौरे) में तुरंत अपनाएँ ये कदम
Seizure पहली मदद (First Aid) एक अत्यंत महत्वपूर्ण ज्ञान है, जो गंभीर neurological emergencies में जीवन बचा सकती है। नीचे ~5000 शब्दों में step-by-step बताया गया है कि मिर्गी का दौरा आने पर क्या करना चाहिए और क्या बिल्कुल नहीं करना चाहिए।
🔗 Related Links (Internal)
📹 Seizure First Aid व्याख्यान (Video Guide)
GS Medical Academy का यह public वीडियो Seizure के प्रकार, कारण, लक्षण और इलाज को सरल हिंदी में समझाता है—और embed सक्षम है, "video unavailable" की समस्या नहीं आएगी। 11
📌 Seizure (दौरा) क्या है?
Seizure, मस्तिष्क की असामान्य electrical activity के कारण होते हैं। इसके कारण मिर्गी, स्ट्रोक, ब्रेन ट्युमर, उच्च बुखार आदि हो सकते हैं।
⚠️ लक्षण (Symptoms)
- अचानक बेहोशी या नजर का घूर जाना
- शरीर का अकड़ना (tonic phase)
- फ़िर झटके (clonic phase)
- मुँह से झाग या निकलना
- शरीर का तरफ करवट लेना (recovery position)
- नर्वस हो जाना और भ्रमित अवस्था
✅ First Aid Steps – तुरंत अपनाएँ
- व्यक्ति को नरम सतह पर लेटाएँ, सिर के नीचे तकिया रखें।
- सर, गले और कपड़े ढीले करें—विशेषतः गले के पास।
- मुँह में कुछ भी न डालें – अंगूठी, कप, चम्मच आदि नहीं।
- व्यक्ति को एक तरफ करवट लिटा दें जिससे लार या उल्टी बाहर आ सके।
- दौरे का समय नोट करें — 5 मिनट से अधिक हो जाए तो आपातकालीन सेवा बुलाएँ।
- दौरे के बाद व्यक्ति के होश आने तक साथ रहें और शांति दें।
⛔ क्या नहीं करना चाहिए?
- दौरे के दौरान शारीरिक रूप से पकड़ कर रोकने की कोशिश न करें।
- मुंह में उंगली, चम्मच या कोई वस्तु न डालें।
- दवा जबरदस्ती न दें, न ही पानी पिलाएँ।
- भीड़ इकट्ठी न करें — व्यक्ति को शांत वातावरण में रखें।
🧠 Seizure के प्रकार
- Generalized tonic‑clonic seizure
- Absence seizure (कम समय के लिए चेतना बंद)
- Focal seizures (केंद्रित झटका)
🧪 निदान और परीक्षण (Diagnostic Tests)
- EEG – मस्तिष्क की electrical activity देखने हेतु
- MRI / CT Scan – Structural abnormalities देखना
- Blood Tests – Glucose, Calcium, Electrolytes
💊 इलाज और दवाएं (Treatment)
| Medicine | Dosage | Frequency |
|---|---|---|
| Carbamazepine | 200–400 mg | सुबह‑शाम |
| Sodium Valproate | 500–1000 mg | 2 बार/दिन |
| Levetiracetam | 250–1000 mg | 2 बार/दिन |
🥗 खानपान और जीवनशैली सुझाव
- Hydration पर ध्यान दें – पर्याप्त पानी पिएँ।
- ketogenic diet से कुछ मरीजों को लाभ होता है।
- Omega‑3 rich food जैसे अखरोट, flaxseed शामिल करें।
- धूम्रपान, शराब, अधिक caffeine से बचें।
- तनाव कम करें—ध्यान और योग अपनाएँ।
⏱️ कब चिकित्सक से संपर्क करें?
- दौरा 5 मिनट से अधिक चलता है
- व्यक्ति होश में नहीं आता
- दौरे की संख्या अचानक बढ़ जाए
- टक्कर या चोट से अन्य समस्या हो
📍 निष्कर्ष
Seizure देखना डरावना हो सकता है, लेकिन सही First Aid देने से आप दूसरों की जान बचा सकते हैं। ऊपर दिए गए कदमों को याद रखें और तुरंत उपयोग करें।