💓 Myocardial Infarction (Heart Attack) – हार्ट अटैक की पूरी जानकारी
By Mahfooz Ansari |
🩺 Myocardial Infarction क्या है?
Myocardial Infarction (MI), इस प्रक्रिया में हम लोग हृदय रोग के बारे मे जानकारी प्राप्त करेंगे।जिसे आम भाषा में Heart Attack कहते हैं, तब होता है जब हृदय की मांसपेशियों तक रक्त प्रवाह रुक जाता है। इससे हृदय के ऊतक मरने लगते हैं क्योंकि उन्हें ऑक्सीजन नहीं मिलती। ऐसा तब होता है जब हमारे body में ज्यादा cholestrol हो जाती है जिससे ज्यादातर लोगों में myocardial infraction देखने को मिलता है।
📌 कारण (Causes)
- Coronary artery blockage (कोरोनरी धमनी में ब्लॉकेज)
- High cholesterol & blood pressure
- धूम्रपान और शराब
- Obesity (मोटापा)
- Stress and sedentary lifestyle
- Diabetes mellitus
⚠️ लक्षण (Symptoms)
- सीने में तेज़ दर्द या दबाव (Chest pain)
- बाएं हाथ में दर्द फैलना (Left arm pain)
- Shortness of breath (साँस फूलना)
- ठंडा पसीना आना
- गभराहट, उल्टी या चक्कर
- सामान्य से ज़्यादा थकावट
📂 Types of Myocardial Infarction
- STEMI (ST-elevation MI)
- NSTEMI (Non-ST-elevation MI)
- Silent MI – बिना किसी लक्षण के
🧪 Diagnosis (जांचें)
- ECG (Electrocardiogram)
- Troponin Test (Heart-specific enzyme)
- Echocardiography
- Coronary Angiography
- Chest X-Ray
🛠️ इलाज (Treatment)
- Emergency care: Aspirin, Oxygen, Nitrate
- Thrombolysis: Streptokinase injection (within 6 hrs)
- Angioplasty: Balloon & stent placement
- Bypass surgery: For multiple blockages
- ICU Monitoring: First 24–72 hours critical
💊 Medicines (दवाइयाँ और डोज़)
- Aspirin 75mg/day: Blood thinner
- Clopidogrel 75mg/day: Antiplatelet
- Atorvastatin 40mg/day: Cholesterol control
- Metoprolol 25–50mg/day: Heart rate control
- Ramipril 5mg/day: Blood pressure control
- GTN (Glyceryl trinitrate): Chest pain relief
🥗 आहार (Diet Recommendations)
❌ परहेज करें:
- Fried & fatty foods
- Red meat, butter, cheese
- Smoking, alcohol
- Salt & sugary drinks
✅ खाएं:
- Green vegetables, oats, fruits (like pomegranate, apple)
- Olive oil, flax seeds
- Garlic, ginger, turmeric
- Fish (rich in omega-3), almonds, walnuts
🛡️ बचाव (Prevention)
- Regular walking/yoga/exercise
- Weight control (BMI < 25)
- No smoking or alcohol
- Low salt & low sugar diet
- Blood pressure, sugar & cholesterol control
- Annual cardiac check-up after 40 yrs age
❓ FAQs
Q1: क्या हार्ट अटैक एक बार होने के बाद फिर से हो सकता है?
हाँ, यदि जीवनशैली न सुधारी जाए तो दोबारा भी हो सकता है।
Q2: हार्ट अटैक के समय सबसे पहले क्या करें?
Aspirin 300mg चबाएं और तुरंत अस्पताल जाएं।
Q3: क्या युवा लोगों को भी हार्ट अटैक हो सकता है?
हाँ, आजकल स्ट्रेस और खराब डाइट के कारण 25–40 साल में भी हो रहा है।