Diarrhea (loose motion)

 

💩 Loose Motion (दस्त) का इलाज | Diarrhea Treatment in Hindi

🔍 Loose Motion क्या होता है?

Loose motion या दस्त एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति को बार-बार पतला या पानी जैसा मल आता है। यह एक आम पाचन संबंधी समस्या है जो डिहाइड्रेशन और कमजोरी का कारण बन सकती है।

⚠️ कारण (Causes of Loose Motion)

• बैक्टीरिया (जैसे E. coli, Salmonella)
• वायरल संक्रमण (Rotavirus, Norovirus)
• बासी या दूषित भोजन
• दवाओं का साइड इफेक्ट (Antibiotics)
• फूड एलर्जी या Lactose intolerance
• IBS (Irritable Bowel Syndrome)

🤒 लक्षण (Symptoms)

• बार-बार पतला मल आना
• पेट में ऐंठन और दर्द
• बुखार
• डिहाइड्रेशन (प्यास ज्यादा लगना, मुंह सूखना)
• कमजोरी और थकावट
• कभी-कभी खून या बलगम आना

🧪 जरूरी पैथोलॉजी टेस्ट (Pathology Tests)

• Stool routine and microscopy
• Stool culture
• CBC (Complete Blood Count)
• Electrolyte test (Sodium, Potassium)
• CRP (if infection suspected)

💊 इलाज व दवाएं (Treatment & Medicines)

1. Rehydration:
ORS घोल (1-2 ग्लास हर दस्त के बाद)
नारियल पानी, नींबू-पानी, इलेक्ट्रॉल

2. प्रमुख दवाएं:

• ORS Solution: हर दस्त के बाद 200-300 ml लें
• Zinc Tablet: बच्चों के लिए 10mg/day (14 दिनों तक)
• Racecadotril (Econorm/Secnidazole): 100 mg – दिन में 2 बार (3-5 दिन)
• Loperamide (Imodium): 2 mg – जरूरत अनुसार, केवल वयस्क के लिए
• Metronidazole (Flagyl): 400-500 mg – दिन में 3 बार (5 दिन)
• Probiotics (Sporlac, Darolac): 1 कैप्सूल दिन में 1 बार

⚠️ ध्यान दें: बच्चों में Loperamide न दें। गंभीर मामलों में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

🏠 घरेलू उपाय (Home Remedies)

• दही और छाछ – प्रोबायोटिक्स से भरपूर
• केला – पाचन के लिए अच्छा
• सेब की खीर (Apple sauce)
• सादा खिचड़ी, दलिया
• धनिया पानी, जीरा पानी

🚫 क्या न खाएं (Foods to Avoid)

• तला-भुना खाना
• दूध व डेयरी प्रोडक्ट्स (Lactose sensitivity में)
• बहुत मीठा या ठंडा खाना
• कॉफी और सोडा

✅ क्या खाएं (Foods to Eat)

• ORS, नारियल पानी
• दही, केला, चावल
• सेब, उबला आलू
• हल्की खिचड़ी और दलिया

🩺 डॉक्टर से कब मिलें?

• 3 दिन से ज्यादा दस्त हो रहे हों
• खून या काला मल आ रहा हो
• बच्चा सुस्त या बेहोश लगे
• तेज बुखार या पेट में तीव्र दर्द हो

📌 निष्कर्ष (Conclusion)

Loose motion आम लेकिन ध्यान देने वाली समस्या है। सही समय पर ORS, दवाएं और घरेलू इलाज से इसे रोका जा सकता है। यदि लक्षण ज्यादा समय तक बने रहें, तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

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