Amenorrhoea

 

🌸 Amenorrhea (अमेनोरिया): कारण, लक्षण, जांच और इलाज

Amenorrhea का मतलब है महिलाओं में मासिक धर्म (Periods) का बंद हो जाना या ना आना। यह कोई बीमारी नहीं बल्कि किसी हार्मोनल, शारीरिक या मानसिक गड़बड़ी का संकेत हो सकता है।

🔷 1. अमेनोरिया क्या है?

Amenorrhea दो प्रकार की होती है:

• Primary Amenorrhea: जब 16 साल की उम्र तक पीरियड्स शुरू ही ना हों।
• Secondary Amenorrhea: पहले मासिक धर्म होता था, लेकिन अब 3 महीने या उससे अधिक समय तक बंद हो गया हो।

🔷 2. कारण (Causes)

• Pregnancy (गर्भावस्था)
• Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)
• थायरॉइड की समस्या
• Weight loss या ज्यादा मोटापा
• Stress, Depression
• Hyperprolactinemia (Prolactin बढ़ना)
• Premature Ovarian Failure
• Hypothalamus या Pituitary gland disorders
• Asherman's Syndrome (गर्भाशय में चिपकाव)

🔷 3. लक्षण (Symptoms)

• मासिक धर्म का बंद होना
• चेहरे पर मुहांसे
• बालों का अत्यधिक झड़ना या बढ़ना
• थकान, चक्कर आना
• बांझपन (Infertility)
• बिना प्रेगनेंसी के दूध आना (Galactorrhea)

🔷 4. जरूरी जांच (Tests)

टेस्ट का नाम	उद्देश्य
Urine Pregnancy Test	Pregnancy की पुष्टि के लिए
Serum FSH, LH	Hormonal imbalance का पता
TSH Test	Thyroid जांच
Pelvic Ultrasound	Ovary और uterus की स्थिति देखने के लिए
MRI Brain (Pituitary)	Prolactinoma या Tumor जांच

🔷 5. इलाज (Treatment)

• Pregnancy: कोई इलाज नहीं, यह सामान्य स्थिति है।
• PCOS: Metformin 500mg BD + OCPs
• Thyroid: Hypothyroidism में Levothyroxine 50–100mcg
• Prolactin बढ़ा हो: Cabergoline 0.25mg/week
• Underweight: Nutrition सुधारें, डाइट बढ़ाएं
• Asherman Syndrome: Hysteroscopic surgery

🔷 6. सपोर्टिव दवाइयाँ (Supportive Medicines)

Medicine	Dosage	Purpose
Iron Tablet	1 रोजाना	Anemia के लिए
Calcium + Vitamin D	OD	हड्डियों की मजबूती
Folic Acid	OD	Hormonal balance

🔷 7. घरेलू उपाय (Home Remedies)

• अशोक की छाल का काढ़ा
• शतावरी और लोध्र चूर्ण
• मेथी और गुड़ का सेवन
• योग – भद्रासन, पवनमुक्तासन, प्राणायाम

🔷 8. खानपान और परहेज (Diet & Lifestyle)

क्या खाएं:

• हरी सब्ज़ियाँ, दालें, चुकंदर
• दूध, पनीर, दही
• फाइबर युक्त अनाज
• सोया प्रोटीन, अंडा

क्या ना खाएं:

• ज्यादा तला-भुना खाना
• काफ़ी, चाय का अधिक सेवन
• सफेद शक्कर, मैदा

🔷 9. जटिलताएं (Complications)

• बांझपन (Infertility)
• Osteoporosis
• Heart disease का जोखिम
• Depression और Anxiety

🔷 10. कब डॉक्टर से मिलें?

• 16 साल की उम्र तक periods शुरू न हों
• 3 महीने से ज़्यादा पीरियड न आएं
• बिना कारण वजन घटे या बढ़े
• हॉर्मोन से जुड़े लक्षण दिखें

🔚 निष्कर्ष (Conclusion)

Amenorrhea का इलाज उसके कारण पर निर्भर करता है। समय पर डॉक्टर से परामर्श और सही जांच के ज़रिये इसका समाधान किया जा सकता है। जीवनशैली में सुधार, पोषणयुक्त आहार और तनाव प्रबंधन सबसे ज़रूरी है।

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